Conserver un poids santé

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Details
Date:

octobre 24

Time:

15:00 - 17:00

Click to Register: https://www.eventbrite.fr/e/billets-conserver-un-poids-sante-109644479590
Organizer

La Nutri by Sego

Website: https://www.eventbrite.fr/o/la-nutri-by-sego-17320369790
Venue

La Maison de l'Ecologie

rue Basse Marcelle, 26 5000, 5000 NAMUR

NAMUR, NAMUR, BE, 5000

Les conséquences de notre régime alimentaire sont réelles sur notre corps.
Le but de mes conférences est vous sensibiliser.

Avoir un poids santé peut vous mettre à l’abri de bien des maladies. En trouvant le juste équilibre entre vos apports et vos dépenses énergétiques, vous garderez la ligne tout en fournissant à votre organisme les nutriments dont il a besoin pour fonctionner efficacement. Lors de ce module, je vous expliquerai l’impact de l’assiette sur votre poids et ce, à tous les âges. Après la théorie vient la pratique : je vous montrerai les ingrédients à avoir à la maison et vous développerai toute une série de recettes simples à refaire chez vous.