Module 1 : Atelier Introduction à la nutrition

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Details
Date:

juin 12

Time:

18:30 - 20:30

Click to Register: https://www.eventbrite.fr/e/billets-module-1-atelier-introduction-a-la-nutrition-46027266794
Organizer

La Nutri by Sego

Website: https://www.eventbrite.fr/o/la-nutri-by-sego-17320369790
Venue

Avenue Louise 500

500 Avenue Louise Manistal, 1000 Bruxelles

Bruxelles, Bruxelles, BE, 1000

Rythmes de vie effrénés, repas rapides pris sur le pouce, produits alimentaires raffinés et transformés, fast-food, sodas, boissons sucrées, manque d’activité physique,… Tel est le constat désastreux de notre mode de vie actuel. Les conséquences de notre régime alimentaire sont réelles sur notre corps.


Le but de mes conférences est vous sensibiliser et de vous responsabiliser. Ne soyons pas passifs et fatalistes. Au contraire, tout est entre vos mains!


Afin d’instaurer des changements durables, je vous expliquerai de manière simple comment notre corps fonctionne. De cette façon, vous comprendrez pourquoi il vaut mieux manger tel ou tel aliment.


Après la théorie, vient la pratique. Je vous confierai toute une série de conseils, de recettes et d’actions à mettre en place.